《雷射與類熱瑪吉術後，我的保養方式與維持方法》

2025-12-09

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很多人會好奇，術後到底要擦什麼、可不可以馬上用美容儀、要怎麼保養才不會白做。以下是我自己實際會做的術後保養與維持方式。

✍🏻一、一週內的重點不是做很多，而是不要刺激
術後的皮膚處在修復狀態，需要的是休息，而不是過度刺激。
✍🏻這段期間不要使用含酸類、過度深層清潔、酒精刺激型的保養品，也不要做臉部按摩。把皮膚照顧到不癢、不痛、不緊繃，就是最好的修復。

✍🏻二，我的第一階段保養：保濕修護，不打擾皮膚
清潔方面，我使用溫和不拉扯的乳狀清潔

這類修護精華的重點不是功能多，而是要穩定、單純、幫皮膚建立保護層。
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特點：以微脂囊載體結合尿素、維他命 E、大豆卵磷脂與山梨醇等保濕脂質，協助提升含水度並維持肌膚屏障的穩定性。
用法：取適量於臉部與頸部輕拍至吸收；可搭配後續乳霜或油類加強滋潤。

乳霜｜舒敏霜 50ml
特點：乳木果脂、橄欖果油、琉璃苣油、玻尿酸鈉與維他命 B5等保濕成分，質地細緻、延展度佳，使用後膚觸柔嫩。
用法：早晚於精華後取適量塗抹全臉與頸部，輕柔按摩至吸收。

✍🏻三、美容儀不是立刻使用，需要等待
美容儀不能一做完療程就使用。至少要等三到七天，觀察皮膚是否還有紅、熱、繃。等恢復穩定後，我只會先做「導入」，不會做拉提或有熱感的美容儀。這時候我會搭配修護型精華讓吸收變更好，而不是再刺激皮膚。

（使用提拉、加熱、或強拉扯的美容儀。術後這段時間不是在追求效果，而是避免破壞剛做完的成果。）

🙌🏻四、一週後開始做「維持度」
等皮膚完全沒有不適感後，我才會切換到提拉🙌🏻
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五、術後唯一一定要做好的事情是防曬
不論是否立即上妝，一出門就要防曬，而且比起厚重塗抹，更重要的是之後要補擦。防曬不是讓皮膚變白，它是保護剛做完的療程成效，不讓光害破壞皮膚正在修復的過程。

六、簡單整理給需要術後參考的人
第一到第三天：溫和乳液清潔、單純修護精華、輕拍乳霜鎖水、不使用美容儀
第四到第七天：維持修護為主，可開始做無熱感導入型美容儀
一週後：加入提拉緊緻保養，搭配提拉類美容儀做維持
全期間必做：防曬與補擦、不刺激、不按摩、不去角質

最後想說，做完醫美不是花錢變美的結束，真正的效果是在術後保養裡慢慢被放大。

我這次做的是
Thermage 600發
ONDA 6萬發
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