夏天是旅遊旺季，也是許多人安排日本、韓國、歐洲、東南亞等海外旅行的季節。
不少人會做好防曬，卻忽略了另一個更常見的問題──肌膚乾燥、脫皮、緊繃。
明明每天都有擦保養品，為什麼一下飛機，臉開始乾、鼻翼開始脫皮，小腿甚至乾到發癢？
其實，旅行中的肌膚乾燥，並不只是因為天氣炎熱，而是環境改變造成的水分流失。
這篇文章帶你了解夏天出國肌膚乾燥的原因，以及旅行期間如何做好臉部與身體保養，讓旅程結束後，肌膚依然維持水潤舒適。

 

為什麼夏天出國，肌膚反而更容易乾燥？

大家都知道夏天曬太陽容易讓肌膚乾燥、脫皮，但旅行時真正讓肌膚變乾的，往往不是太陽，而是飛機客艙的低濕度、飯店冷氣、不同國家的氣候變化，以及長時間待在冷氣房等因素共同造成。

當肌膚長時間處於乾燥環境，角質層中的水分容易流失，便可能出現乾燥、粗糙、緊繃，甚至局部脫皮等情況。

1. 飛機客艙濕度低，肌膚容易流失水分
長途飛行時，客艙濕度通常遠低於一般室內環境。
數小時下來，臉部、嘴角、眼周與雙手容易感到乾燥緊繃，尤其乾性肌膚與敏弱肌膚更容易感受到明顯的不適。

2. 冷氣房待一整天，肌膚越吹越乾
旅行期間，不論是飯店、百貨公司、捷運、巴士還是餐廳，幾乎都長時間開著冷氣。
冷氣雖然舒適，卻容易降低空氣濕度，使肌膚持續散失水分，即使沒有流汗，也可能越待越乾。

3. 每天走路、曬太陽，肌膚負擔增加
旅行時，通常會比平常走更多路，也有更多時間待在戶外。
紫外線、風吹與高溫，都可能讓肌膚更容易感到乾燥，因此白天做好防曬之外，晚上更需要加強保濕。

4. 氣候、水質改變，肌膚需要重新適應
不同國家的氣候、濕度、水質都有差異。
像是日本冬天偏乾、歐洲部分地區濕度較低，而海島型國家則因曝曬時間長，也容易讓肌膚感到乾燥。
環境突然改變時，肌膚需要一段適應期，因此旅行期間更需要規律保養。

 

出國最容易乾燥脫皮的部位

旅行期間，以下部位最容易因乾燥而出現粗糙感：
* 臉頰* 鼻翼兩側* 嘴角* 眼周* 手肘* 膝蓋* 小腿* 腳跟* 指緣
若沒有及時保養，乾燥情況可能更加明顯。
 

夏日旅行保養三步驟，讓臉部與身體都維持水潤
旅行保養其實不用帶很多瓶。
只要掌握「**補充潤澤、局部加強、舒緩保養**」三個原則，就能讓肌膚舒服許多。

STEP 1｜全身日常潤澤保養

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每天洗澡後，是最重要的保養時間。
建議趁肌膚還保有些微水分時，先使用*印度楝身體香氛油*。
植物油質地滑順、延展性佳，可用於臉部（避開眼周）及身體肌膚日常保養，帶來柔潤舒適的膚觸。

特別適合：
* 長時間待冷氣房
* 飛機旅行
* 海邊旅遊後
* 洗澡後日常保養
* 肌膚容易乾燥者

搭配天然植物香氛，每天保養也像替自己安排一場放鬆的居家 SPA。
若局部乾燥較明顯，再搭配*超脂霜*，針對容易乾燥的位置加強滋潤。
例如：
* 嘴角
* 鼻翼
* 手肘
* 膝蓋
* 腳跟
* 指緣
讓局部肌膚維持柔嫩舒適。

STEP 2｜乾燥後的局部加強保養

如果旅行途中已經開始出現乾燥、脫皮，可以採用分層保養方式。

第一層：鋅霜
先於容易乾燥的位置薄擦一層鋅霜，作為日常保護。
適合使用於：
* 鼻翼
* 嘴角
* 手部
* 容易摩擦的位置

第二層：超脂霜
若乾燥情況較明顯，再於局部疊擦超脂霜，加強滋潤與封護。
晚上睡前使用，隔天肌膚通常能維持較柔嫩舒適的膚觸。

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STEP 3｜旅行後的身體舒緩保養

旅行一整天後，除了保濕，也希望身體能感受到放鬆。

保濕修復露 125ml
採用清爽水感質地，塗抹於身體肌膚時帶來舒適涼感，適合夏季日常保養。
推薦使用時機：
* 戶外活動後
* 長時間走路後
* 運動後
* 身體悶熱時
* 曬後日常保養
* 冷氣房乾燥保養
可使用於肩頸、手臂、小腿等部位，讓肌膚恢復清爽舒適感。

 

 

#夏天出國保養小技巧

除了攜帶適合的保養品，也可以搭配以下習慣：
* 洗澡水避免過熱。
* 洗完澡後 3 分鐘內完成保養。
* 每天補充充足水分。
* 白天做好防曬。
* 長途飛機可適時補充保養，減少肌膚乾燥感。
* 身體乾燥時，不要等到脫皮才開始保養。

 

 

夏日旅行保養推薦組合

如果想簡化行李，又兼顧臉部與身體保養，推薦以下搭配：

1.日常潤澤保養
印度楝身體香氛油 100ml × 超脂霜 15ml
適合臉部（避開眼周）及身體肌膚日常保養，維持柔潤舒適膚觸。

2.局部乾燥加強
* 鋅霜
* 超脂霜
針對嘴角、鼻翼、手肘、腳跟等容易乾燥部位，加強日常保養。

3.夏日舒緩保養

保濕修復露 125ml
帶來舒適涼感，適合旅行後的身體保養，讓肌膚恢復清爽自在。

 

讓旅行留下回憶，而不是乾燥脫皮
旅行最大的收穫，應該是美好的風景與回憶，而不是乾燥、脫皮與緊繃的肌膚。

只要掌握「**日常潤澤、局部加強、舒緩保養**」三個重點，搭配適合旅行攜帶的保養品，就能陪伴肌膚適應不同氣候與環境，維持舒適、柔嫩的膚觸。

今年夏天，把保養一起放進行李箱，不論是飛往日本、韓國、歐洲，還是海島度假，都讓臉部與身體肌膚一路保持水潤舒適，盡情享受每一段旅程。